Lưu ý và vận động trong thai kỳ của bà bầu

Lưu ý và vận động trong thai kỳ của bà bầu

Để mẹ và con cùng khỏe mạnh, các bà bầu cần vận động trong thai kỳ. Tuy nhiên, vận động thế nào mới đem lại hiệu quả thì không phải bà bầu nào cũng hiểu rõ.